Coca-Cola este băutura ta preferată? Ei bine, dacă răspunsul este afirmativ, atunci trebuie să citești neapărat acest material! Un nou experiment arată ce se întâmplă în corpul tău, la doar o oră după ce ai savurat o doză.
Probabil ați mai auzit că sucurile acidulate pe care le consumăm atunci când ne este sete reprezintă un adevărat pericol pentru sănătatea organismului nostru. Din cauza cantității semnificative de zahăr se poate ajunge într-un timp scurt la obezitate, diabet de gradul doi sau distrugerea danturii.
Și cum nimic nu îți vine să crezi până nu vezi, un farmacist din Marea Britanie, Niraj Naik, s-a decis să facă un experiment care arată ce efect are Coca-Cola în organismul nostru, la doar o oră după ce consumăm o doză de 330 de ml. Până să vă prezentăm rezultatele, iată ce cantitate de zahăr conține o astfel de doză: 7,25 lingurițe. Da, ai auzit bine! Deși nu ne dăm seama de acest lucru, deoarece întreaga băutură este o „combinație magică”.
Bineînțeles, aceste cantități pot fi diferite de la o țară la alta, iar unii producători au început să înlocuiască zahărul cu ștevie. În orice caz, în contextul în care Organizația Mondială a Sănătății te sfătuiește să nu consumi mai mult de șase lingurițe de zahăr în fiecare zi, valorile de mai sus sunt îngrijorătoare. În plus, parcă nici nu ține atât de tare de sete, nu-i așa?
În Statele Unite ale Americii, situația atinge cote dramatice. Astfel, potrivit datelor adunate de Centrul pentru Controlul și Prevenția Bolilor din SUA, circa jumătate din întreaga populație a Statelor Unite bea sucuri cu zahăr în fiecare zi, în special adolescenții și adulții tineri. Un studiu al profesorului Gitanjali Singh de la Școala Friedman pentru Știința Nutrițională și Politică din cadrul Universității Tufts din Boston (SUA) arată că la nivel global, au murit 184.450 de persoane din cauza consumului de sucuri precum Coca-Cola și asta doar în anul 2010.
Revenind la studiu farmacistului, Niraj Naik, acesta a arătat ce efecte are această băutură asupra organismului nostru, la doar o oră după ce am consumat-o. Astfel, avem următoarele date:
După 10 minute
Un număr de circa zece lingurițe de zahăr, asta înseamnă doza maximă recomandată pe zi pentru un adult, își face apariția în organismul nostru.
După 20 de minute
Nivelul zahărului din sânge crește atât de mult, încât se poate ajunge la o criza de insulină. De asemenea, ficatul va transforma zahărul în grăsime.
După 40 de minute
Cofeina ia contact cu organismul, iar pupilele se dilată, iar presiunea sângelui crește. Ficatul distribuie zahărul în circularea sângelui în sistemul circulator. Corpul nu mai simte oboseala acum.
După 60 de minute
Efectele sunt uluitoate! Organismul produce mai multa dopamină și stimulează centrii nervosi ai plăcerii din creier.
În 60 de minute
Vei simți nevoia să urinezi, iar acest lucru va provoca eliminarea calciului, magneziului și zincului care în mod normal ar fi ajuns în oase. De asemenea, în organism se produce o scădere a glicemiei și este posibil să revină starea de oboselă.
Sursa: Știri din Lume
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE TELEGRAM - PARANTEZE.MD
